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もっと美しくなるための恋愛心理学

自分を愛することは自分を褒めること

自分を褒めている人がどれだけいるでしょうか？

ほとんどの女性が自分を褒めることをしていないような気がします。

お給料日に自分へのご褒美としてエステに行ったり、買い物をしたりする女性は多くいますが、それはお金を使うことへの言い訳でしかありません。

自分を褒めるとは夜、鏡に向かったときに今日1日の自分に対して心の中で自分を褒めるのです。

もちろん声に出して褒めてあげてもいいです。

誰かを褒めてあげるのと同じように褒めてあげれば良いのです。

自分を褒められる人はそういう生き方をしていて自分を愛することが出来る人なのです。

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